ハンモックの季節
投稿日:2021.06.11
皆さまこんにちは。
モデルハウスに心地よい風が通り抜け
軒下に出しているハンモックが
夏の到来を感じさせています☀️
去年の夏にやってきたハンモック。
梁にしっかり固定してあるので
がっしりした男性でも
安心してユラユラできます♪
さて、そんなハンモックは
ただの癒しグッズではないのです👀
ハンモックの特徴といえば“揺れ“。
体が宙に浮いた状態で
風に身を任せて揺られるのは
想像しただけでも
気持ちよさそうですよね🍃
そんな”揺れ“から得られる効果は
癒しだけではないのです(^^)
《ハンモックの揺れから得られる効果》
◾️眠りへの効果
眠りに入るまでの時間も早く
眠りの質も高まるそうです😪
◾️記憶力への影響
しっかり深く眠れるということで
併せて記憶力もアップするのだとか✨
両方、スイスで研究結果が出ており
マウスでも同じ実験をしたところ
マウスは人の4倍も
早く眠りについたそうです🐭
研究者の方々の目の付け所と
探究心の深さを感じました💡
まとめると
深い眠りといわれている
「ノンレム睡眠」の脳波が
揺られることで生じ、
睡眠・記憶に
良い働きをもたらしているのです。
そんな事も意識しながら
ハンモックに揺られたいと思います♪
夏の晴れている日は設置しておりますので
お気軽に体験へご来場ください🍀
