朝の習慣
投稿日:2020.08.22
みなさんには何か
朝の習慣にしていることはありますか？
里やま工房のスタッフは
とあることがちょっとした
習慣になっています(^^)
それがこちら。
白湯を飲む習慣です💡
冬の時期はもちろん
今の時期でも白湯を作っています。
白湯を飲むことで
臓器が温まってくれるので
内蔵機能を回復させ
消化不良や胃もたれを防いでくれます！
代謝もアップするそうです🍀
この時期ついつい冷たい物ばかり
接種してしまいがちですが
この白湯習慣のお陰か
元気に過ごしています✨
